カラダの不思議

Deep Front Line.

下半身を正しく使えるようになると、
呼吸も深まる！！！

カラダってほんと不思議です☆🦾🦿🦴🧠

歩いてても座ってても、
遊んでても、
お料理したり、歯磨きとか日常動作の一つ一つを、
解剖学的に考えてしまう病♡
．．．どんどん悪化してます(笑)

どうしたら心地いいのか。
どうしたらケガや違和感を感じずにいられるのか。

．．．おかげさまで、
毎日とってもマインドフルです♡♡♡(*´▽｀*)