夏の準備🌻② ホメオスタシス

え!?お昼間の気温が30℃を超えていました!!
みなさん、体調は変わりないですか❓
異変を感じたら無理はせず、
室内や日陰に移動して、水分をとりましょうね!

それもこれも、
今年の早い季節の変わり方による急な気温と湿度の変化に

まだカラダがついて行っておらず、
上手に汗をかき体温調整することができていないんですね。。(+_+)💦

わたしたちのカラダには、
内部環境を一定に保ち続けようとする働きがあります✨✨
生きていくためにとても大切なんです!!

それを、生体恒常性機能【ホメオスタシス】といいます。

どんなに暑くても寒くても、
わたしたちの体温がほぼ一定なのも🎵

汗をかいて身体を冷やしてくれるのも、
震えて身体を温めてくれるのも🎵

風邪を引いてもカラダがウィルスと戦って治してくれるのも、
ケガをしても自然と癒えていくのも🎵

考えなくても呼吸ができているのも、
心臓がドキドキしているのも🎵🎵

わたしたちの無意識のうちに働いてくれてるすべて、
ホメオスタシスによるものなのです♡