心のざわざわ📙ヨーガスートラ

『ヨーガ・チッタ・ヴリッティ・ニローダ』
　　　　　　　　ll
『ヨーガとは、心の作用(働き)を止滅すること』
　
　　　　　～ヨーガ・スートラ　１ー２～

ヨガの古い経典の、
とても有名な一節です。

難しく、とても奥の深い言葉たち。。。

心の働きを止滅…とは、
心のざわざわした波を止める。
ということですね。

。。。なかなか簡単ではない作業。
ヨガをする人たちが毎日毎日練習して勉強する、
大きな理由のひとつです。