足care👣

足の指、開きますか？

足の指をぱあーと開いたり、
ほぐしてあげたりしてますか？

普段あまり意識しないけど、
とても大切なんです。

身体全体の土台でもあります。

いつも人知れずあなたを支えるために頑張ってる足を少し観察してみてください。

足には、あなたの健康へのヒントがたくさん詰まっていますよ♡

続きはまた明日(*´▽｀*)ノ