MEN’s yoga②

日本では、ヨガ=女性のイメージが強いかもしれません。

欧米では、男性ヨギーが多く見られるんです。
スタジオによっては男性のほうが多いところも!

もともとインドでは、
ヨガは身分が高い人と男性が行う、心身の調整法でした。