滝汗ヨガでスッキリ☆彡

先日のお天気のいい日にいらした女性2名様。
代謝アップ効果のハーブティーを飲んで、窓全開エアコン無し!
しっかり汗をかいて、気持ちのいいレッスンになりました!!

ヨガの前にハーブティー🌿

ヨガレッスンのまえに代謝アップ効果のあるハーブティーをお出ししています。

今回のブレンドは、
エルダーフラワー、ルイボス、ホーステール、ミント。

代謝促進
血液循環を刺激して発汗を促し、からだの毒素を排出!

ホーステールは、髪の毛や爪のツヤを出したりと美容効果も期待できます。